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041 123 45 67

Warm beleuchtete Behandlung mit heissen Steinen im Kerzenschein

Thai Massage & Körperarbeit · Musterstadt

Zwei Stunden,
in denen die Zeit
langsamer geht.

Traditionelle Thai-Massage, wie sie in Chiang Mai gelehrt wird, dazu Öl, warme Kräuterstempel und feste Hände für alles, was tief sitzt.

Altstadt, 5 Min. vom Bahnhof Mo–Fr bis 21 Uhr · Sa bis 18 Uhr Ausbildung in Chiang Mai

Sawasdee, willkommen

สบายSabai: es geht mir gut

Ein Wort, das sich nicht
übersetzen lässt.

„Sabai“ heisst wohlig, leicht, entspannt, und beschreibt nicht einen Moment, sondern einen Zustand. Genau dorthin arbeiten wir: nicht mit Hektik, nicht nach Programm, sondern in dem Tempo, das Ihr Körper gerade zulässt.

Die Praxis liegt in einem alten Altstadthaus. Dunkles Holz, warmes Licht, keine Musik aus der Konserve. Wer hereinkommt, zieht die Schuhe aus und bekommt zuerst einen Tee.

Nok SuwanInhaberin · Ausgebildet in Chiang Mai

Orchideen und Chrysanthemen schwimmen in einer dunklen Schale

Die Rituale

Sechs Wege, den Körper zu lösen

Von sanft und dehnend bis fest und tief. Wenn Sie unsicher sind: Kommen Sie zum Gespräch. Wir finden gemeinsam heraus, was passt.

I Traditionelle Thai-Massage an Schultern und Rücken

Traditionelle Thai-Massage

Nuad Boran: ohne Öl, in bequemer Kleidung, auf der Matte. Druck entlang der Energielinien, dazu geführte Dehnungen. Fühlt sich an wie Yoga, bei dem jemand anderes die Arbeit macht.

60 · 90 · 120 Min.ab CHF 120.–ohne Öl
BeweglichkeitGanzkörperKlassiker
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II Thai-Öl-Massage bei warmem Tageslicht

Thai-Öl-Massage

Die weichere Schwester: dieselben Griffe, aber mit warmem Kokos- oder Sesamöl und fliessenden Bewegungen. Für alle, denen die klassische Thai-Massage zu kräftig ist.

60 · 90 Min.ab CHF 130.–mit warmem Öl
EntspannungDuftauswahlSanft
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III Tiefengewebsmassage mit Unterarm und Ellbogen

Tiefengewebe

Für alles, was seit Monaten festsitzt. Mit Daumen, Unterarm und Ellbogen arbeiten wir Schicht für Schicht in die Tiefe. Deutlich spürbar, und danach lässt der Nacken sich wieder drehen.

60 · 90 Min.ab CHF 140.–kräftig
VerspannungenNacken & RückenIntensiv
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IV Sportmassage mit warmen Steinen entlang der Wirbelsäule

Sportmassage

Vor dem Wettkampf lockernd, danach regenerierend. Wir arbeiten gezielt an Beinen, Hüfte und Schultergürtel, auf Wunsch mit warmen Steinen, die die Muskulatur schneller öffnen.

60 · 90 Min.ab CHF 140.–gezielt
RegenerationLäufer & RadfahrerHot Stone möglich
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V Messingschale mit Kräutern und ätherischem Öl

Kräuterstempel (Luk Pra Kob)

Baumwollbeutel mit Zitronengras, Kurkuma, Kaffernlimette und Tamarinde werden gedämpft und heiss auf den Körper gedrückt. Der Duft bleibt noch Stunden. Unser schönstes Ritual, besonders im Winter.

90 Min.CHF 195.–mit Dampfkräutern
WärmeDuftBeliebt als Geschenk
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VI Thai-Fussreflexzonenmassage

Thai-Fussreflexzonen

Mit Händen und einem Holzstab entlang der Reflexzonen. Die kürzeste Behandlung mit der grössten Wirkung. Viele schlafen dabei ein und gehen anschliessend gefühlt zehn Zentimeter grösser hinaus.

45 Min.CHF 95.–bekleidet
Für zwischendurchSchlafOhne Ausziehen
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Nuad Boran

2500 Jahre alt und immer noch das Beste gegen Bürostühle.

Die traditionelle Thai-Massage entstand in den Klöstern Nordthailands. Sie arbeitet nicht mit Kneten, sondern mit Druck entlang der Sen-Linien und mit Dehnungen, die der Körper allein nicht schafft.

  • Ausgebildet in Chiang MaiDreijährige Ausbildung an der Old Medicine Hospital School, danach jährliche Weiterbildung in Thailand.
  • Ein Gast pro ZeitfensterKeine Doppelbelegung, keine Überschneidungen. Zwischen zwei Terminen liegen 30 Minuten.
  • Eigene KräutermischungDie Stempel werden in der Praxis gebunden, mit Kräutern, die viermal im Jahr aus Thailand kommen.
  • EMR-anerkanntRegister-Nr. 654321. Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kosten.
Sauna aus dunklem Holz mit warmem, indirektem Licht

Ihr Besuch

Vier ruhige Schritte

I

Ankommen

Schuhe aus, Tee in die Hand, kurz sitzen. Der Alltag bleibt an der Garderobe.

II

Absprechen

Wo drückt es? Wie fest darf es sein? Mit oder ohne Öl? Fünf Minuten, die den Unterschied machen.

III

Loslassen

Die Behandlung. Sie dürfen jederzeit sagen, wenn etwas zu viel oder zu wenig ist.

IV

Nachruhen

Zehn Minuten liegen bleiben, noch ein Tee. Erst dann wieder auf die Strasse.

Preise

Klar und ohne Zusätze

Alle Preise inklusive Vorgespräch, Nachruhe und Tee. Bezahlung bar, mit Karte oder per TWINT.

Traditionelle Thai-Massage · 60 Min. CHF 120.– Ohne Öl, in bequemer Kleidung auf der Matte.
Traditionelle Thai-Massage · 90 Min. CHF 165.– Die klassische Länge: Ganzkörper mit Zeit für alles.
Traditionelle Thai-Massage · 120 Min. CHF 210.– Vollständiges Ritual, so wie es in Thailand üblich ist.
Thai-Öl-Massage · 60 Min. CHF 130.– Mit warmem Kokos- oder Sesamöl, Duft nach Wahl.
Thai-Öl-Massage · 90 Min. CHF 180.– Ganzkörper, mit mehr Zeit für Rücken und Beine.
Tiefengewebe · 60 Min. CHF 140.– Kräftig, für hartnäckige Verspannungen.
Sportmassage · 60 Min. CHF 140.– Vor oder nach dem Wettkampf, auf Wunsch mit warmen Steinen.
Kräuterstempel · 90 Min. CHF 195.– Mit gedämpften Kräuterbeuteln aus eigener Mischung.
Thai-Fussreflexzonen · 45 Min. CHF 95.– Bekleidet, ideal in der Mittagspause.
Nacken & Schultern · 30 Min. CHF 70.– Die kurze Rettung für den Bürorücken.
Zu zweit · 90 Min. CHF 350.– Zwei Matten, ein Raum, zwei Masseurinnen.

Die Räume

Dunkles Holz, warmes Licht

Ein Blick hinein, bevor Sie kommen, damit Sie schon wissen, worauf Sie sich freuen.

Kräuter, Öl und Messingschale im warmen Licht

Gutscheine

Zeit verschenken statt Dinge.

Für jeden Betrag oder jedes Ritual, als gedruckte Karte auf Reispapier im Leinenumschlag, oder innerhalb von zehn Minuten als PDF per E-Mail.

Gutschein bestellen

Häufige Fragen

Gut zu wissen

Bei der traditionellen Thai-Massage und der Fussmassage bleiben Sie angezogen. Wir stellen bequeme Baumwollkleidung, in der Sie sich frei bewegen können. Nur bei der Öl-Massage und beim Kräuterstempel arbeiten wir auf der Haut; dabei bleibt alles, was gerade nicht behandelt wird, mit Tüchern bedeckt.
Sie ist deutlich spürbar, aber sie soll nicht wehtun. Viele beschreiben es als „gutes Ziehen“. Wir fragen mehrmals nach dem Druck, und Sie dürfen jederzeit sagen, dass es weniger sein soll. Das ist keine Störung, sondern gehört dazu.
Nehmen Sie beim ersten Mal 90 Minuten. Bei 60 Minuten bleibt für eine echte Ganzkörperbehandlung zu wenig Zeit, und die traditionelle Thai-Massage entfaltet ihre Wirkung erst, wenn man sie nicht hetzt.
Die Praxis ist EMR-anerkannt (Register-Nr. 654321). Viele Zusatzversicherungen beteiligen sich damit an den Kosten. Wie viel, hängt von Ihrem Modell ab. Die Grundversicherung zahlt grundsätzlich nicht. Fragen Sie im Zweifel kurz bei Ihrer Kasse nach; die Quittung mit allen nötigen Angaben bekommen Sie direkt nach der Behandlung.
Ab dem zweiten Drittel gerne, mit angepasster Lagerung und ohne Bauchlage. Klassische Thai-Dehnungen und Kräuterstempel lassen wir dann weg. Bei Komplikationen sprechen Sie bitte vorher mit Ihrer Ärztin oder Hebamme.
Bis 24 Stunden vorher kostenlos. Ein Anruf oder eine kurze Nachricht genügt. Danach berechnen wir die Hälfte, weil sich der Termin so kurzfristig meist nicht mehr vergeben lässt.
Montag bis Freitag endet der letzte Termin um 21 Uhr, samstags um 18 Uhr. Die Abendtermine sind am schnellsten weg. Geben Sie am besten gleich zwei oder drei Wunschzeiten an.

Kontakt

Termin anfragen

Schreiben Sie uns zwei bis drei Wunschzeiten. Wir melden uns in der Regel noch am selben Tag mit einer Bestätigung zurück.

Praxis

SABAI Thai Massage
Lotusgasse 4
6003 Musterstadt

Öffnungszeiten

  • Montag – Freitag10:00 – 21:00
  • Samstag10:00 – 18:00
  • Sonntaggeschlossen

Anfahrt

Fünf Gehminuten vom Bahnhof. Parkhaus Altstadt gleich um die Ecke.

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Antwort meist noch am selben Tag · Keine automatische Buchung

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